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“后高考”时间考生要把握好“三心二意”

发布时间:2022-10-06 09:29:32 作者:kok官方购彩 来源:kok快三娱乐 浏览次数: 1

  华声在线日讯(全媒体记者 张春祥)今年高考已落下帷幕,在高考结束至成绩公榜的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。如何调整考后心态?教育博士、湖南省心理学会秘书长刘正华提醒,要把握好“三心二意”,迅速进入“后高考”状态。

  刘正华提醒,高考结束后,考生要警惕“三种心态”:一是过度放松、大玩特玩,酗酒疯玩、下河游泳等都是特别危险的,千万不能透支青春;二是闷闷不乐,忧心忡忡,任何考试都是一次不完美的邂逅,后悔、惆怅,都只会无济于事;三是无所事事,心里空虚,从紧张到放松,肯定会有一个失落的过程。那么,如何尽快调整状态呢?

  刘正华建议大家“两点注意”。一是放松而不放纵,平安、平淡、平稳都是考后要把握的基本原则,学校、家庭也要营造情绪稳定的氛围,避免大喜大悲,人生之路才刚刚开始;二是关注而不关闭,关注分数预估、关注专业院校,志愿填得好相当于高考多考了几十分。同时,要走出去,着手训练自己的自主生存能力、社会交往能力等等,未来的日子,需要自己一步步去走!返回搜狐,查看更多


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